一碗腊八粥，温暖一座城！

一口腊八粥，一口好福气！

公益派送腊八粥活动1月24日（星期三）只要你来到我们的腊八粥派送现场就可以免费喝上一碗暖心腊八粥！本次公益派送腊八粥活动，由兰州市公益联盟共同发起并由爱心人士按古法现场熬制，材料均有公益组织统一采购，绿色健康，请放心食用。腊八节，又称“腊八” ，日期在十二月初八（农历十二月，俗称腊月），原意是祭祀祖先和神灵，祈求丰收、吉祥和避邪。在中国，有腊八节喝腊八粥的习俗。

为健康，为环保♻️本次活动感恩您帮助我们一起努力加油实现：尽量不用一次性物品，就近用餐原则（为环保尽量提倡自己带碗来打粥）。

兰州碧桂园发放点

负责人：

李晓英 0931-8361598

郑爱君 18706989846

宗 鸿 18009445724

奉粥时间：2018-01-24

奉粥地点：兰州碧桂园社区

兰州碧桂园社区发放点：

具体放粥点：

1、伊顿郡园区

2、诺丁山3组团园区

3、天麓山

4、剑桥郡

5、商业街

发放时间：

1月24日（星期三）8:30开始

共800份，发完即止

传统腊八粥制作方法

材料:葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆肉、松子各50克,糯米200克,红小豆100克 调料:白糖30克。

做法:糯米洗净,浸泡一个晚上;红小豆洗净,浸泡约4小时。

红小豆、莲子、花生仁放入锅内,加清水以中火煮至豆子软熟后加入糯米。

30分钟后加红枣、桂圆肉,0分钟后拌入松子、葡萄干及白糖即可。

营养功效:腊八粥对提高免疫力有益。有清热利水、散血消肿的功效。

煲粥小贴士:此粥营养丰富,适宜大众化食用。

联合发起单位：

兰州碧桂园社区，雁滩路社区，科技街社区，南昌路社区，张苏滩社区，七里河武威路社区，安宁河湾社区

兰州抗癌协会、️碧桂园物业兰州分公司、江子为民、️幸福人家老人日间照料中心、️情暖夕阳养老院、七里河永星得包子馆、️中山桥野谷餐厅、️怡康缘养生馆、小草公益、一方公益、正安聚友会、公益心、心连心爱心车队、天籟公益、十方缘，雨花齋，乐活公益

与爱同行

星星之火可以燎原，我们特別邀請您和您的家人朋友一起加入我们，关注健康，关注公益，关注兰州抗癌协会，为弱势群体及和谐社会尽一己之力！

兰州抗癌协会

电话：0931-8361598微信：ztlz1201地址：兰州市城关区碧桂园剑桥郡9幢3003官网： http://www.lzaca.org.cn